產后康復中最重要的乳腺疏通
女性在生產之后,都是需要進行哺乳的,及時給寶寶哺乳不僅可以讓身體快速的恢復,母乳也是孩子最好的食物,但是大多數的寶媽都會經歷奶少或者是漲奶、堵奶等現象,這個時候是需要及時疏通乳腺的,不然是會引起急性乳腺炎,導致身體出現發(fā)燒的現象。
寶媽最需要做的幾大產后康復項目之一,中醫(yī)乳腺疏通(開奶、增奶、積奶、回奶、排殘)
原理:通過刺激穴位,疏通經絡,增加泌乳量,揉散小節(jié)結。
功效及作用:增加泌乳量,揉散小節(jié)結,緩解產后脹奶、積奶、脹痛、乳汁分泌少等!
注意事項:
一、生理性脹奶期(產后3-7天)忌油膩、葷腥食物,少喝下奶湯水(比如排骨湯、雞湯、魚湯、豬蹄湯等)
二、 生理性脹奶期忌熱敷。
三、 手法疏通之后需要寶寶配合,多吸允。
四、 哺乳期保持心情愉悅,睡眠充足。
五、正確喂奶姿勢和喂養(yǎng)習慣。
六、忌碰撞或者擠壓乳房。
呼市婦幼保健院母嬰健康服務中心是呼和浩特首家一體化產后療養(yǎng)中心,集產科、新生兒科、月子中心、產后康復、醫(yī)學美容等多種功能于一體的健康服務中心,提供備孕、產檢、分娩、產后康復、幼兒早教等方面服務,為婦、孕、產、兒提供一站式、全方位、高品質的診療服務。
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